« 間もなく日立へ | トップページ | 我が家での第1日 »

2016年1月22日 (金)

東京最後の日

朝5時半に昔の仕事関連の夢を見ていて目が覚めた。トイレに行く。テレビとエアコンを付けて今度目を覚ましたら7時だった。起床!これでここ東京での療養も今夕でおしまいだ!朝は何時ものパン食だが、娘夫婦はヨーグルトを食べているが、私は牛乳である。最初ヨーグルトにしたら、下痢気味になった所為とのこと。記憶にないが、
今日は午前中は旦那さんに付き添ってもらって、一応最後の立野公園に。
午後は娘と西友に、明日の朝のパンを買いに行く予定だ。そして早めに夕食をして7時に出発の予定だ!今日も良いお天気だ!道路の雪もほとんど溶けているから、車道は完全に問題ない。体重は62kgに回復した。59.5kgからほぼ20日でここまで回復した。身長から言えばこのくらいが適正体重だが、皮膚にしわが残っているから、65kgまで戻したい。
10時に出て10時45分に立野公園に行って戻ってきた。往復30分、一周に15分ということである。今度来たら関中央公園にいってみよう!
昼食後娘と西友に行って、明日の料理パンを買ってきた。冷蔵庫に何もないからその準備である。これで計5000歩になった。当初と大雪の日を除いて毎日5000歩歩くことが実行出来た。
先日の散歩姿

Dsc_0101_2

« 間もなく日立へ | トップページ | 我が家での第1日 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1344678/63582880

この記事へのトラックバック一覧です: 東京最後の日:

« 間もなく日立へ | トップページ | 我が家での第1日 »

無料ブログはココログ