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2016年3月 4日 (金)

5000歩を目指して

ここ2日碌に歩いていないのと、今日は暖かくなるというので、海岸方面に出かけようとした。新聞代支払の女性が見えて、また鍵を開けてけて対応した。そんなこんなでほぼ11時近くに家を出た。大きな坂を降りて、「みなみ」の南に看板だけの魚籃を確認して南浜の海岸散歩道を北上した。北浜休憩所で3000歩になったから、一番近い避難道をあがって、陸橋を渡り、小学校の校庭を経て、帰宅した。それで6000歩になった。食事をしてから東側の並木かなめの剪定をした。大分伸びているのを切りこんだ!これは歩数には余り貢献しないが、かなりの労働である。学士会館で川村さんの講演会があるのを発見して、メールで申し込みをした!久しぶりに上京する。
税務署から確定申告で返還金が払い込まれた。27000円余だから申告する価値がある。
結局6500歩になった。

F1010006
南浜海岸

F1010007
4日の夕飯 肉じゃが を作った。

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